さつま  ぶんたん  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 牛肉ときくらげのオイスターソース炒め きゅう...

昨日の夕飯 回鍋肉 さつま芋天 さつま芋 春菊 ごま和え 献立

豚生姜炒めと玉子のそぼろのっけご飯 o 大根煮物の黒胡椒がけ キャベツと豆ピクル...

鶏肉のハーブ塩焼き ひじき入り卵焼き ハム 巻き さつま揚げと の煮物 フライ

白菜サラダ 白菜 ツナ すりごま他 大根と豚肉の煮物 大根 豚バラ肉 人参 油揚...

昨日の晩ごはん 焼き鮭 白菜と豚肉にミルフィーユ煮 長芋の天ぷら さつま揚げとじ...

茨城の郷土料理 大根 人参 煎り大豆 酒粕 油揚げ スルメ ちくわ さつま揚げ ...

煮物 大根 厚揚げ こんにゃく さつま揚げ カニカマの天ぷら ピーマンの炒め物 ...

土 鯖の塩焼き 切干大根と刻み昆布の煮物 もずく酢 白滝の味覇炒め さつま芋と小...

こんばんは チキンソテー 焼きオクラ さつま芋と人参の煮物 もずく酢 油揚げの味...

おにぎり 種 穴子混ぜご飯 大葉 黒ごまご飯 海苔 梅干し 小松菜 ひじき ネギ...

makoさんのレシピから さつまの美味しい季節到来 角切りさつま芋と黒ごまをたっ...

子どもの頃 千倉の実家ではハンバーグといえば鯖で お肉のハンバーグ食べたい と熱...

おでん 大根　じゃがいも　ゆで卵　結び昆布　ちくわ ちくわぶ　さつま揚げ　こんに...