さつま  ぶんたん  のレシピと料理アイデア

とろける甘さの玉ねぎに ふわふわな鮭とホクホクのお芋に粒みそダレとバターがよく合...

チキンリゾット ちょい残し さつまブロッコリーのバターソテー 完食 メロンヨーグ...

今日は息子と 人ご飯 ビビンバ　半熟卵乗せ たまごスープ カリカリ蓮根もち さつ...

晩ご飯 煮物 椎茸 かぶ さつま揚げ

雑穀ごはん さつま芋のココナッツクリーム煮 プチトマト ぬか漬け ダルスープ

　

朝からせっせと連投失礼します ユウキ食品さんのシラチャーソース ほぼちくわにピュ...

White day用に 息子と一緒に作りました ノ

唐揚げ 卵焼き さつま揚げのさっと炒め いかなご

雑穀ご飯 かき玉汁 豚肉の南蛮漬け 揚げ出し豆腐 トマトのマリネ さつま芋の甘煮...

menu さつま芋パン 茹でたまご アスパラ シャウエッセン フルーツ 朝食 朝...

さつま揚げ 味噌漬け バナナ 小松菜みそ汁

白身魚をミキサーにかけつくりました

ちらし寿司は買ったやつ とうがん煮は ご近所さんの頂き物 蒸し鶏サラダ さつま芋...