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Snapdishの料理写真:さつまいもの炊き込みごはん
ちさ
さつまいもの炊き込みごはん
　
材料: さつまいも 小 だし汁 米 みりん 酒 薄口しょうゆ ごま
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Snapdishの料理写真:今日の手作りお弁当 煮卵 ツナと小松菜の和え物 ほうれん草こごま和え 大根の漬け物 こんにゃくのキンピラ 蓮根のはさみ焼き チキンナゲット(今日はバジル入り) さつまいものバター焼き 生姜ごはんに塩鮭のみりん焼きのっけ
Ruku
今日の手作りお弁当 煮卵 ツナと小松菜の和え物 ほうれん...
　
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:晩ごはん #麹甘酒を使って #大根漬物 #さつまいもの甘煮 #甘酒の素 #マルコメキッチン #マルコメ糀甘酒 #マルコメさんありがとう #鯖のみりん干し
小松菜
晩ごはん 麹甘酒を使って 大根漬物 さつまいもの甘煮 甘...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。寒さばみりん干し、なめこと豆腐のお味噌汁、玉葱ときゅうりと蒲鉾のポン酢サラダ、さつまいもごはん、お茶。
月
夜ごはん 寒さばみりん干し なめこと豆腐のお味噌汁 玉葱...
　
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