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Snapdishの料理写真:🍱１月１７日（木） ・白ごはん ・油淋鶏・・・タレは別添えで ・さつまいも煮 ・高菜のピリ辛煮 ・大根の皮きんぴら ・千切りキャベツ ・スナップえんどう ・大葉 / スプラウト
mutsumi☺︎
月 日 木 白ごはん 油淋鶏 タレは別添えで さつまいも...
　
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Snapdishの料理写真:パイナップル煮のさつまいも、白ワインと白だしの鳥肉野菜蒸し
Fumiko Fujimoto
パイナップル煮のさつまいも 白ワインと白だしの鳥肉野菜蒸...
　
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Snapdishの料理写真:夕ごはん（12/25） ･鮭 ･鶏ムネハム（よだれ鶏のタレ） ･ひじき煮 ･ピクルス ･紫キャベツのマリネ ･レタス ･コールスロー ･さつまいも ･いつもの納豆（納豆、モロヘイヤとオクラのネバネバ和え、金ごま、黒ごま、白ごま、おかか、しらす干し、おかか、万能ねぎ） ･味噌汁（豆腐、わかめ、白菜）
ゆゆ
夕ごはん 12 25 鮭 鶏ムネハム よだれ鶏のタレ ひ...
　
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Snapdishの料理写真:🍱11/11（日） ・白ごはん /梅干し /黒ごま ・鶏肉のピリ辛コチュジャン焼き ・ひじきの煮物 ・さつまいものレモン煮 ・絹さや /大葉
mutsumi☺︎
11 11 日 白ごはん 梅干し 黒ごま 鶏肉のピリ辛コ...
　
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Snapdishの料理写真:おはようございます❀✿ 今日は冷蔵庫にほとんど食材なく簡素に品数も寂しく出来上がり 2017.1.21♡土曜日✩お弁当 ＊おせち料理で残った干し椎茸、人参、蒲鉾、エンドウ豆、蒟蒻を小さく刻んだ食材を混ぜてちらし寿司に ＊煮卵 ＊厚切りタレ漬け込み焼豚 ＊オクラとトマトのサラダ ＊さつまいも甘煮 ＊白花豆 ＊もやしコチ
mami
おはようございます 今日は冷蔵庫にほとんど食材なく簡素に...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:ごはん、鮭フレークと白ゴマ、すぐき菜の京漬物、自家製パンチェッタとキャベツのソテー、ピーマン入りたまごやき、切り干し大根煮付け、さつまいものレモン煮、巨峰
みっちっち
ごはん 鮭フレークと白ゴマ すぐき菜の京漬物 自家製パン...
　
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Snapdishの料理写真:鯖の塩焼き、筑前煮、里芋と海老のあんかけ団子、ひじきの煮物、さつまいもと白ねぎのお味噌汁
hiromi☺
鯖の塩焼き 筑前煮 里芋と海老のあんかけ団子 ひじきの煮...
　
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Snapdishの料理写真:娘弁当☺ #シチュー #白パンサンドイッチ #かぼちゃの茶巾 #さつまいものレモン煮 #プチトマト #ニンジンのグラッセ #柿 #巨峰
e sato
娘弁当 シチュー 白パンサンドイッチ かぼちゃの茶巾 さ...
　
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Snapdishの料理写真:焼鮭、焼売、ブロッコリーの白だし、さつまいも煮
あしゃみ
焼鮭 焼売 ブロッコリーの白だし さつまいも煮
　
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Snapdishの料理写真:豚肉いんげん巻きカレー味 　ウインナー 　スモークチーズinちくわ 　小松菜としめじの炒め煮 　さつまいものレモン煮 　しらす入り玉子焼き 　白花豆
たえ
豚肉いんげん巻きカレー味 　ウインナー 　スモークチーズ...
　
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Snapdishの料理写真:
syam
　
かぶのクリーム煮 かぼちゃとさつまいもの煮付け ちくわと白ねぎの甘辛焼き 納豆
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Snapdishの料理写真:
misa
　
ご飯が進むおかずだから白飯が良かったけど 炊くのがめんどくさくて冷凍庫にあった炊...
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Snapdishの料理写真:
Seiko Yamaguchi
　
材料 まるっきりお肉ひき肉タイプ さつまいも かぼちゃ ズッキーニ トマト 玉ね...
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