さみかん  水  のレシピと料理アイデア

平岡農園さんの綺麗なレモンが売ってたので淡路島から買って帰ってきたやつ お正月は...

お正月に食べきれなかったおもち お雑煮やお汁粉 あべかわもちや大根餅 磯辺巻き ...

夕飯 お惣菜のおこわ ひめのもち使用の茸と栗のおこわ お惣菜のお赤飯 添付のごま...

夕飯 ご飯 生きはだまぐろ 刺身サクを自分で切りました わさび醤油 味付け真だこ...

パイナップルの酵素と ニンジン キャベツ 平戸みかんなどの酵素にヨーグルトとまむ...

夕飯 ご飯 網焼きして温めたお惣菜の塩鯖焼き レモン汁 お惣菜のコロッケ 中濃ソ...

夕飯 ご飯 きはだまぐろ ぶつ切り わさび醤油 しめさばお造り 軽く弱火で網焼き...

夕飯 ご飯 レンチンして温めたお惣菜の焼き魚セット 鮭の切り身の焼き物 塩鯖焼き...

夕飯 ご飯 魚系は全部お惣菜です レンチンした西京漬の塩鯖焼き 同 シャケの切り...

夕飯 ご飯 鰹のたたき マヨネーズ 醤油 生きはだまぐろ ぶつ切りとつぶ貝のお造...