さんまカツ  もち麦  のレシピと料理アイデア

豚肉の焼肉 ブロッコリー ワンタンスープ もち麦ご飯 甘口昆布の佃煮

鶏つくね生姜焼き風味 ブロッコリー かぼちゃの煮物 大根の葉ふりかけ もち麦ご飯...

メニュー 　もち麦ごはん 鶏ミンチときんぴらごぼうのフライ ラム肉とパプリカ入り...

今夜は もち麦と キビ 倍増 艸 だーーーーい好き 手羽を少し焼いてから お米た...

肉じゃが 卵焼き ウインナー もち麦ご飯 子持ち昆布 たんぱく質メニューになった

おはようございます 今日のお弁当メニュー もち麦ごはん 赤魚の昆布醤油焼き 牛肉...

ご飯はもち麦でプチプチ美味しい

お弁当 鶏の唐揚げ もち麦ごはん キウイ

月曜日のお弁当 ハムエッグ チキンナゲット ミニトマト きくらげ天 もち麦ご飯 ...

エビマヨ レタススライスきゅうり 長芋の梅和え 納豆 冷や奴 なめこ汁 もち麦ご...

豚肉の玉ねぎ炒め ちくわの磯部揚げ 小松菜のおひたし 赤ウインナーとブロッコリー...

もち麦ごはんに トマト納豆 最後にオリーブオイルをかけて食べました 朝ごはん 大...

いつものパンケーキ生地の中にもち麦を入れて焼きました 味はいつものパンケーキだけ...

もち麦入り卵スープ