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八宝菜 茄子とししとうの煮浸し ジャガイモとしらすのパルメザンチーズソテー えの...
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鰤の味噌漬け 車麩の卵とじ 小芋の煮っころがし ししとうの甘辛炒め 黒枝豆
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餃子 前に作って冷凍したもの 干物 さつまいもと小松菜の味噌汁 枝豆豆腐の冷や奴...
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手作り寄せ豆腐の冷奴 ししとうと茄子の揚げ浸し 心平ちゃんレシピのサバ味噌 手羽...
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6 27夜 厚揚げキャベツししとう味噌炒め 鰤
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8 15夜 厚揚げキャベツ味噌炒め ししとう揚げ焼き 甘酒おかず部
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8 19夜 ししとう焼き 鯖 もやし味噌炒め アスパラチーズ焼き キムチ
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ナスとパプリカの味噌チーズ焼 野菜ざく切りでコンロで焼き 甘味噌 唐辛子 を回し...
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2013 10 15 秋刀魚 夏野菜の煮物 かぼちゃ茄子ししとう人参ねぎ 小松菜...
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本日のお弁当 車麩の味噌フレンチトースト カボチャと黒豆のサラダ 茄子とシシトウ...
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我が家の夕飯 鰆の西京焼き ししとうのジャコ炒め おきゅうと 大根の煮物 トマト...
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ぶりの照り焼き きゅうりの漬物  ししとう 椎茸焼き ところてん サラダ トマト...
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夜勤弁 豚肉のニンニク味噌漬け焼き 焼きししとう プチトマト 卵焼き ジャガイモ...
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朝ごはん 十八穀ご飯 イモとワカメのお味噌汁 焦がしちゃった味噌漬け鰊 ラディッ...
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