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Snapdishの料理写真:オムハヤシ(ベーコン・玉葱・ピーマン・卵・しめじ・ほうれん草)、蒸し鶏と春雨のサラダ(鶏胸肉・きゅうり・フルーツ人参・豆板醤・グリーンリーフレタス)、スープ(わかめ・えのき)
オムハヤシ ベーコン 玉葱 ピーマン 卵 しめじ ほうれ...
 
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Snapdishの料理写真:しめじと豚のハヤシライス、ごぼう胡麻サラダ、えのきポン酢
しめじと豚のハヤシライス ごぼう胡麻サラダ えのきポン酢
 
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Snapdishの料理写真:豚肉ともやしのジンギスカン風、牛ハラミサラダ(水菜・きゅうり・トマト)、小女子くぎ煮、スープ(ベーコン・えのき・マッシュルーム・しめじ)
豚肉ともやしのジンギスカン風 牛ハラミサラダ 水菜 きゅ...
 
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Snapdishの料理写真:絹しょうゆ♪…えのきとしめじとパセリのソテー
絹しょうゆ えのきとしめじとパセリのソテー
 
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Snapdishの料理写真:高3娘と中2息子の昼弁・一口餃子、焼きナス、えのきとしめじとコーンとグリーンピースのバター炒め、海の幸サラダ(惣菜)
塾弁・焼きそば
高 娘と中 息子の昼弁 一口餃子 焼きナス えのきとしめ...
 
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Snapdishの料理写真:#保存食/常備菜 
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~マリネ液~
❥白ワインビネガー 大3
❥お酢 大3
❥#めんみ 又はめんつゆ 大1
❥砂糖 小1
❥岩塩 ひとつまみ
❥つぶしにんにく 2個
❥輪切り唐辛子 適量
❥すり胡麻 適量
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椎茸 3個
ぶなしめじ 1袋
えのき茸 1袋
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キノコ類を
食べやすい大きさに
カ
保存食 常備菜 マリネ液 白ワインビネガー 大3 お酢 ...
 
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Snapdishの料理写真:昨日、TVで見た糖質オフダイエットの番組を見て、さっそくトライ。

豚巻ブロッコリー(アスパラで代用)、蕪と長葱の白煮(ネギなかったので蕪の葉を。)、しょうがとエノキの浅漬け(えのきじゃなくて、しめじと舞茸で。)、パプリカのポン酢煮。
プラス、本にはないけど、ニラと白胡麻のお味噌。
私はごはんも抜き。
Jun
昨日 TVで見た糖質オフダイエットの番組を見て さっそく...
 
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Snapdishの料理写真:小栗鍋にモヤシ、しめじ、まいたけ、えのき、玉ねぎもどっかりトッピングしてみました。
小栗鍋にモヤシ しめじ まいたけ えのき 玉ねぎもどっか...
 
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Snapdishの料理写真:おにぎり(先日のとうもろこしごはん)、鶏手羽中ハーフの甘辛照り煮(白ごま)、千切りきゃべつ、ペッパーポーク、砂肝と茸のバター醤油炒め(えのき・しめじ・おくら)、お味噌汁(大根・青ねぎ)
おにぎり 先日のとうもろこしごはん 鶏手羽中ハーフの甘辛...
 
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Snapdishの料理写真:2014*06*16*
3色べんとう
・いりたまご
・鶏ささみ塩こしょう焼き
・えのきとしめじのバター焼き
2014 06 16 3色べんとう いりたまご 鶏ささみ...
 
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Snapdishの料理写真:キノコ炊き込みご飯
#しめじ#えのき茸 #しいたけ
キノコ炊き込みご飯 しめじ えのき茸 しいたけ
 
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Snapdishの料理写真:ほ〜んのり昆布醤油味のアスパラ、しめじ、えのき、エリンギ、マッシュのきのこたっぷりペペロンチーノ🍄
ほ んのり昆布醤油味のアスパラ しめじ えのき エリンギ...
 
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Snapdishの料理写真:えのき、ひらたけ、しいたけ、エリンギ、なめこ、しめじ。キノコ汁つくる♪
えのき ひらたけ しいたけ エリンギ なめこ しめじ キ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、魚介の具だくさんスープ(鰆 海老 アサリ しめじ えのき 椎茸 マッシュルーム オリーブ トマト すだち )、コーンサラダ、かぼちゃとクリームチーズのサラダ、じゃがいものポタージュ、ライス

今日は「夏休み親子料理研究会」で余った具材の使い切り晩御飯。
アサリ以外の具をグリルして旨味を引き出し、アサリとすだちの
今晩は 魚介の具だくさんスープ 鰆 海老 アサリ しめじ...
 
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