しらす  塩  のレシピと料理アイデア

お昼こ はん 娘弁当 紅鮭おにぎり しらすわかめ おにぎり デミグラスハンバーグ...

今日のブランチ あるものでいつもの簡単スープ 引き続きなるべく減塩で ハンパに残...

お疲れ様です ゞ ほんの少し前まで あけおめ ことよろ 的な 感じだったのに あ...

梅雨真っ盛り しばらく憂鬱な空模様 昨夜は 蒸し暑くて 寝苦しかった 今夜の夕飯...

今日のお弁当は 豚肉の梅しそチーズ巻き ひじきとしらす入り塩卵焼き ひじきと新玉...

おはようございます 朝晩めっきり涼しくなってきましたね でも車中は暑い 笑 今日...

たらの塩麹 味噌漬け焼きにマカロニサラダ ほうれん草のしらす和え 三色ナムル ピ...

惣菜だらけです 切り干し大根 かぶの葉炒め ひじき煮 かぶときゅうりの塩昆布漬け...

20210929 アジフライ弁当 しらす入りワカメご飯　 ハンバーグ 赤ウィンナ...

作り置き 保存食 常備菜 サラダ 煮物 レタスと新玉ねぎの海苔しらす和え 卯の花...

かぶは塩もみしただけで生のまま ごま油 はちみつ 塩で和えました

鮭のマヨネーズ焼き ほうれん草としらすの塩昆布和え コーンと青のりの卵焼き ミニ...

今夜はがっつり食べたい とパパからメールをもらったので ヘルシーがっつりメニュー...

今日のランチ 旦那さんの手作りの焼き芋のスイートポテトと一緒に いただきました ...