しらすとか  塩  のレシピと料理アイデア

昨日贅沢をした上 明日歯医者帰りにまた買い物するだろうから 控えめにと思って帰宅...

新茶の茶ガラを捨てるのがもったいないと思って ふりかけにしました フライパンで茶...

いつもの納豆 納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え 白ごま 金ごま 黒ごま お...

はいっ またまたまとめて投稿 笑 今日のお弁当は しらす 枝豆の混ぜご飯 鶏もも...

いつもの鮭ワカメふりかけ いつもの梅しらすふりかけ さつまいものレモンバターソテ...

大好きなしらすをトーストに乗せちゃいました たまごスープは玉ねぎたっぷり ハーブ...

連投すみません ポテサラも作りましたよ お塩の代わりに昆布茶を入れました 味が決...

作りたかったしらすパスタ 昨日特売しらすを買ってたので 朝からうきうきしてました...

お昼こ はん 娘弁当 紅鮭おにぎり しらすわかめおにぎり 塩から揚げ カレーオム...

チキンナゲット ほうれん草としらすの塩昆布和え れんこんとにんじんの青のりマヨ和...

ヘルシー満腹ごはんです ごはんの かさましは やっぱり 細かく刻んだえのき セロ...

ねぎ塩チキン しらすの卵焼き ハーブソーセージ かぼちゃソテー ひじき煮 など

本日のメニュー 昨日のakikoさんレシピのエビだんご トースターでチン 塩コシ...

ちりめん高菜としらすの炒飯 味付けは塩のみ 高菜もしらすも 塩分があるのでいつも...