しらすとか  醤油  page  11  のレシピと料理アイデア

レンコン ちくわ しらす ぺぺロンチーノ風 やみつき ちくわとしらすの塩気がある...

しらすが安かったので しらすハンバーグを作りました しらすに卵 塩胡椒 醤油 玉...

今週も苦手なお弁当作りが始まりました いつになったら馴れるのか 馴れる気がしませ...

残り物片付け弁当 先週の作り置きがまだ残ってた なんとか今日までで使いきれそう ...

今週のアルモンデつくりおき とにかく野菜の副菜が数種類ないと 安心感が得られない...

和風だしで 春むすび 菜の花あったら良かったな だしむすび アレンジだしむすび ...

今日は3個弁当 どうやら子供たちは火曜日はお弁当が必要な日が多いらしい ので 今...

大根菜も美味しい季節になりました 小さく切って かつおぶし 醤油で味付けごはんに...

昼 赤ちゃんせんべい1 5枚 夜 しらすと小松菜の10倍粥 きゅうりとキャベツの...

ちょっぴり雨混じりの天気ですが 今日は長男が楽しみにしていた動物園への遠足 時計...

本日のお献立 　約570kcal もち麦ごはん マルシンハンバーグ チーズ 目玉...

焼しいたけ ほうれん草 卵焼き しらす大根おろし 梅干し

メニュー 十五穀米 茗荷と花昆布の冷奴 焼き鮭 しらすポン酢 温泉たまご 笹かま...

これで1人前 ドーミンポテトとタラモサラダはレンジで作りました レシピは後日載せ...