しらすとか  醤油  page  19  のレシピと料理アイデア

今日は仕事中でも食べやすくおにぎりにしました 具は鮭 明太子 ブリで作ったふりか...

おはようございます 今日は 佐倉さんの大根間引き菜としらすご飯をいれました また...

刻み海苔なかった しらす入り

豚肉の生姜焼き 豆苗 人参 鮭しらすのポン酢サラダ 黒蜜寒天

チキン香草焼き しらすネギたまご焼き ブロッコリー ウィンナー 明太ポテトサラダ...

エビフライ 黒豚メンチカツ ブロッコリーの卵とじ 鶏ささみとラディッシュサラダ ...

野菜ジュース オリーブオイル にんにく タバスコ ボウルに全部入れて混ぜたら素麺...

釜揚げしらすとあさりを使って作ってみました ダシが効いているのかとっても美味しか...

青のりしらすかゆ オムレツ バナナヨーグルト

しらす残ってたもんで 気まぐれというより残り物

また二色丼 またまた中華スープ

土曜日はささっと食べて部活に行きたい息子の要望に応えるため先週からおにぎりの工夫...

お湯を沸かす間に 食材を出してお豆腐の水切り 大葉を切って デザートのイチジクも...

今日は娘がお弁当なしの半日学校 ナスのひき肉味噌炒め 厚揚げと小松菜のそぼろあん...