しらすとか  醤油  page  34  のレシピと料理アイデア

今日はコープ配達日なので作り置きします プルコギ春雨 味玉 野菜の千切り 鬼おろ...

今日は彼氏が明太子と漬物と卵のスープ つきの定食がいいって事で 基本的1日1食な...

しらす入り卵焼き 南瓜と揚げ蓮根のサラダ アジフライ 冷食 胡瓜糠漬け プチトマ...

ベーコン しらす 小松菜 だし汁に白だしだけ 娘ペロッと食べちゃいました 私殆ど...

シンプルパスタ　 和パスタ しらすたっぷり

おはよーございます 今日は何だかメインの無い 昨日と同じ様なお弁当になってしまい...

アボカド トマト しらすを甘酒ドレッシングで和えるだけ 大葉と茗荷を入れてサッパ...

昨日の晩ごはん ささみの大葉明太焼き　梅紫蘇焼き ミニトマトの出汁漬け オクラし...

昨夜の残った出汁であん肝ちゃんも食べたかったのであおさとたらこのクリームパスタに...

のりっこチキン 冷食 ブロッコリー もやし スモークチーズ 大根の皮 しらす 梅...

しらすトースト やっぱり美味しい 鎌倉 今年まだ1回も行ってない 鎌倉行きたいな...

雑穀おむすび チキンカツ キャベツと新玉ねぎのサラダ とまと 三つ葉としらすの卵...

チキンソテー あられ切りカレー メンチカツ甘だれソース しらすの柴漬けあえ サラ...

しらす丼 大根おろしとポン酢でサッパリ 圧力鍋でトロトロに煮た 豚軟骨 白菜とえ...