じゃこの佃煮  醤油  page  11  のレシピと料理アイデア

暑い日の朝は サラサラいただける茶がゆで さっぱり朝ごはんです

ごはん ししゃも南蛮漬け きんぴら胡桃ゴボウ きゅうり芥子漬け 海苔佃煮 なめこ...

おはよう 今朝はまた冷えますね 風邪引かないようにしないと 今日のパパ弁当は甘辛...

今日のお弁当は 鮭のレモン塩ホイル焼き ウインナー ほうれん草とコーンのソテー ...

生昆布をいただいたので

なんだかんだ言って午前授業なのにお弁当作ってる 今週はないと思ってたからおかず揃...

おはようございます どヨーンの曇り空 月曜は 晴れがいいな 早くから目が覚めてい...

今日のお弁当は 鯖の味噌煮 れんこんのきんぴら ほうれん草とえのきの胡麻和え だ...

おはようお弁当 迷ったけど無理やり作った

ご飯がススム 海苔の佃煮 冷凍保してた 青のりに ひじきを合わせ作りました コレ...

記録 今日もまんぷく menu 茎わかめ佃煮のせごはん デカい焼き鳥 ちーちく ...

大葉たっぷり入れたつくね トマトのおでん 出汁がらで佃煮 蓮根の海苔塩炒め でし...

ひじきの佃煮 アボカドとお豆腐 みそ汁 バナナ

常備菜いろいろ 　さわらの西京味噌漬け 塩麹漬け 　からし菜のお浸し 　わかめと...