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Snapdishの料理写真:恵方巻き&粕汁&スルメイカのおつまみ
恵方巻き 粕汁 スルメイカのおつまみ
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖みりん干し、ちくわとごぼうの炒め物、玄米、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、だし巻き卵、ところてん
今日の夕食 鯖みりん干し ちくわとごぼうの炒め物 玄米 ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖みりん干し、だし巻き卵、こんにゃくステーキ、切り干し大根のキムチ和え、ほうれん草の胡麻和え、玄米、もやし味噌汁
今日の夕食 鯖みりん干し だし巻き卵 こんにゃくステーキ...
 
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Snapdishの料理写真:娘と私のお弁当
*マグロの腹もみりん   *だし巻き卵   *ブロッコリーのおひたし   *ウィンナーにナゲット
なんとも地味色弁当です
娘と私のお弁当 マグロの腹もみりん だし巻き卵 ブロッコ...
 
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Snapdishの料理写真:さばみりん だし巻き卵
さばみりん だし巻き卵
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:なすの味噌炒め、サンマみりん、人参のしりしり、ブロッコリーのおかか和え、だし巻き卵弁当
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