つまり高野豆腐  卵  のレシピと料理アイデア

チキン南蛮 小松菜と卵の中華風 アスパラガスの煮浸し トマト 高野豆腐

鶏の照り焼き 卵焼き ほうれん草のバタポンソテー チャプチェ わかめのサラダ ち...

キャベツを下に敷いて 生姜焼きを食べやすい様に切ってのせる 煮卵 小エビサラダ ...

2017 4 16 今週の家事貯金 ローストポーク 低脂肪豚肉で作った ロースト...

ほうれん草と牛肉のオイスター炒め 卵焼き かぶの浅漬け 高野豆腐と牛ごぼうの煮物

全てお手製の頂き物です お給料日前の週末 お米も底を尽き 冷蔵庫もカラっぽ そん...

鶏の唐揚げ ブロッコリーとパプリカのツナサラダ 高野豆腐のみつば卵とじ煮 きゅう...

とある社食でお昼ゴハン

ゴーヤチャンプル 高野豆腐とニンジンとエンドウ豆の煮物 卵豆腐

息子達のお弁当にも入れた 高野豆腐の卵とじ 竹輪のナポリタン風 オクラのスープ ...

根菜とこんにゃくのごま味噌煮 ひじき煮 ほうれん草ともやしのナムル 高野豆腐の煮...

今週は和食中心のメニュー

高野豆腐 水400 みりん大さじ1 砂糖大さじ2 醤油大さじ2 かつお出汁粉 七...

お昼が遅かったので一品少なめ とんかつは衣がついてて揚げ焼きするだけの楽なやつ

今日は高野豆腐とエビの卵とじです お弁当 お弁当記録 輪島塗　 曲げわっぱ　 お...