つまり高野豆腐  卵  のレシピと料理アイデア

昼間はベッド端に座ってテーブル寄せて食べてたんですが リハビリがてら車椅子に移動...

おはようございます 今朝は珍しくお腹が空いての起床 まずはお弁当作りなんですが作...

今夜は唐揚げにしました 冷蔵庫に高野豆腐があったのでテレビで紹介していた唐揚げや...

ごはん 豆腐の味噌汁 カレイのみそ漬け 小松菜と牛肉炒め しょうが 酒 オイスタ...

おはようございます おかずが残らずお弁当に困っていると 長女が学食でもいいで と...

お弁当 豚肉の味噌味唐揚げ 高野豆腐の卵とじ 大根 椎茸 人参 昆布煮 ブロッコ...

おはようございます 本日は寒さはましかな 昨日は良い気分転換になって気分爽快 こ...

おはようございます 小雨がぱらつく蒸し暑い朝でした 本日は 神奈川方面のお仕事 ...

さんのロースの生姜焼と切り昆布の煮物 茄子とお揚げの含め煮 だし巻き卵 しば漬け...

韮が食べたかった

さんのれんこん巻きと さんのむね肉のれんこん入りごろごろ焼き 鶏団子と高野豆腐の...

鰤の照り焼き キノコと高野豆腐の卵とじ おいなりさん

さんのささみの梅シソ巻きと つくねと高野豆腐 れんこんとさつま芋の甘辛焼き だし...

昆布ふりかけごはん 豚こまとニラとしめじの卵炒め ナスのレンジ蒸し柚子胡椒あえ ...

パプリカのおかか和え 高野豆腐と野菜の卵とじ 青菜飯 味噌汁