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Sachiyo
　
ゆかり しげき　 豚肉生姜焼き　 自家製ピーマン炒め　 なすの煮浸し
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ごはんー
　
6 8夜 西京焼き　キャベツ 山芋キムチ なすピーマン味噌炒め
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たま
　
豚肉となすとピーマンの味噌炒め
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ごはんー
　
7 23夜 キャベツわかめスープ ごま油 なすピーマンコチュジャン炒め 納豆チー...
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ごはんー
　
11 4夜 なすピーマン味噌炒め 真鱈キャベツヒラタケ蒸し
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ちり
　
ピーマン肉詰め なすの炒め煮 雷こんにゃく サラダ
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ちり
　
豚肉となす ピーマン炒め 豆もやしのナムル 舞茸のポン酢炒め
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ごはんー
　
9 18夜 なすピーマンオイスターソース炒め 水晶鶏 もやし
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ちっはー
　
グラタン ジャーマンポテト ポテトサラダ なすとピーマンの煮びたし じゃがいもま...
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ちり
　
えびフライ なすとピーマンの炒め煮 ハムときゅうりの薔薇仕立て
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ちっはー
　
今日のお弁当 ズッキーニとソーセージハム炒め なすとピーマンの煮びたし じゃがい...
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ちり
　
カフェ風のお弁当 豚肉とピーマンのカレー炒め なすのグラタン 薔薇たまご
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ごはんー
　
10 5夜 鯖みりん ピーマンなす炒め キャベツわかめ塩昆布和え
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ごはんー
　
9 15夜 さば西京焼き なすつくね もやしピーマンオクラ香味ペースト蒸し
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