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甘辛なす
甘辛なす
茄子に米粉をまぶして フライパンで照り焼きに とろりん甘辛 米粉でたれがよく絡み...
材料: ナス カンタン酢 醤油 水 米粉
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チキンとナスの糀甘酒トマト煮込み
チキンとナスの糀甘酒トマト煮込み
ダイエット30日目 あと 0 2kg この少しの壁が越えられん 今朝 達成してた...
材料: 鶏モモ オリーブハーブソルト 玉ねぎ にんにく なす オリー...
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手羽元となすと赤ピーマンのにんにく醤油煮
手羽元となすと赤ピーマンのにんにく醤油煮
夏なのでにんにく多めに入れて香り良く食欲アップ 見た目も元気が出る色になるように...
材料: 鶏手羽元 なす 赤ピーマン にんにく 油 酒 みりん しょう...
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茄子のすり流し
茄子のすり流し
皮が硬い長なす で作りました 皮を剥きレンチンした茄子 水 ほんだし 白味噌 豆...
材料: 茄子 出汁 白みそ 塩 豆乳
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万能味ソースめし
万能味ソースめし
モニター企画に当選して作りました 今回は挽き肉の味付けして添えてますが ご飯とこ...
材料: 挽き肉 玉ねぎ しいたけ 人参 ピーマン ブルドックソース ...
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茄子の揚げ浸し
茄子の揚げ浸し
こないだ行ったお店で人が食べてるの見て羨ましかったので作りました 旬じゃない茄子...
材料: なす 揚げ油 だし 酒 砂糖 みりん 醤油 片栗粉
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なんちゃって海老チリ 娘のお弁当
なんちゃって海老チリ 娘のお弁当
こんにちは 昨日は寝つきが悪く 既に眠いです と言うのも今日は4時起き おまけに...
材料: なす 油 味醂 醤油 酒 砂糖 水 輪切り唐辛子
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味ぽんでナスと野菜のさっぱり炒め
味ぽんでナスと野菜のさっぱり炒め
ミツカンの味ぽんをいただいたので 早速野菜を使ってさっぱり炒めに ほぼ 味ぽんだ...
材料: なす 玉ねぎ 人参 ピーマン しょうが 赤唐辛子 蜂蜜 味ぽ...
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麻婆なす
麻婆なす
今日は豆板醤を入れすぎて かなりHOTでした
材料: なす 豚または合挽き肉 ピーマン にんにくすりおろし しょう...
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茄子のペースト
茄子のペースト
パンやクラッカーに付けて召し上がれ
材料: なす つぶしたにんにく オリーブオイル 塩コショウ 生クリー...
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なすの揚げ浸し
なすの揚げ浸し
なすが無性に食べたくなる季節
材料: なす めんつゆ
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野菜と鶏のスープカレー
Eri
野菜と鶏のスープカレー
牛乳でまろやかになったトマトの旨みたっぷりのスープカレーです
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん なす トマト缶 水 ...
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マルコメ 大豆のお肉 となす ピーマンの豆豉炒め
マルコメ 大豆のお肉 となす ピーマンの豆豉炒め
Soy Meat and Veggies Stir Fry with Black...
材料: マルコメ ダイズラボ 中華に合う大豆のお なす きのこ その...
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