なんちゃってニシン  サバ缶  のレシピと料理アイデア

ソバは好きだけど 天ぷら以外に合う具材がないのが欠点 と思ってて ちょうどいい具...

サンマの香草パン粉焼き 大根と水菜のサラダ トマト 山菜のサバ缶煮 ちくわとふき...