水分はヨーグルトとトマト缶のみ 胸肉を煮込んでもパサパサにならないように 砂糖を...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ トマト缶 砂糖 塩コショウ チキンコンソメ ...
- 653
- 63
- 1
- 1
- 保存
モニターで頂いたグリーンミートでガパオライスを作ってみました 初植物肉 鶏ミンチ...
材料: グリーンミート 玉ねぎ パプリカ リーフレタス ミニトマト ...
- 739
- 75
- 2
- 4
- 保存
今日は私の病院の日 バタバタでしたが 子供達はチーズチキンかつ 私とパパさんは厚...
材料: 厚揚げ キャベツ 玉ねぎ 人参 味噌 きび砂糖 みりん お酒...
- 789
- 58
- 3
- 保存
- 3,566
- 141
- 34
- 13
- 保存
チキントマト煮にタテギを入れて旨みと辛味をプラスしました それに脂質35 カット...
材料: 鶏手羽コマ トマトソース カットトマト缶 オリーブオイル ニ...
- 256
- 120
- 3
- 9
- 保存
こんにちは 時差あり これは 水曜日に 実家で 1人で飲もうと思って ほろよいっ...
材料: サラダチキン 桃屋のザーサイ 貝割れ 胡麻油
- 7,681
- 354
- 27
- 36
- 保存
- 858
- 99
- 2
- 13
- 保存
- 45
- 1
- 1
- 保存
