はん            卵  のレシピと料理アイデア

朝食は昨日焼いたスパムパン なめこのお味噌汁 爆弾 おにぎり じゃこ醤油 卵焼き...

野菜スープ カレーチャーハン マカロニサラダ ほうれん草のごま和え ウィンナー ...

2024年4月6日 土曜日 おうちごはん 蓮根 牛蒡 人参 椎茸をごま油炒めして...

キャベツたっぷり肉巻き ポテサラ ほうれん草の胡麻和え 出し巻き卵 若玄米ご飯

煮込みハンバーグ かぼちゃ炊いたん ふきの煮物 オクラ ウィンナー ゆで卵グラタ...

豆苗のお味噌汁 緑汁 ポテトの牛巻き ブロッコリー 小松菜サラダ 出し巻き卵 ハ...

肉じゃが 出し巻き卵 ブロッコリーくん ウィンナー 若玄米ご飯

今日はふわふわ 気分ってことで 朝起きてすぐに 等分に切った食パンを卵液に浸して...

朝食にサンミー なめこのお味噌汁 ソースチキンカツ 人参の胡麻和え ブロッコリー...

舞茸のお味噌汁 焼売 ブロッコリー カレーマヨ竹輪 五目豆 ウィンナー ゆで卵マ...

わかめ 豆腐のお味噌汁 俵おにぎり ぼうだら 出し巻き卵 竹輪の甘辛炒め 人参グ...

腹減ったから卵のみでチャーハン作ったよ

甘酢肉団子 三つ葉のお浸し 人参しりしり 出し巻き卵 くぎ煮 若玄米ご飯 今日も...

大根のお味噌汁 焼肉丼 ペペロン糸コン ウィンナー かまぼこ カリブロ ゆで卵 ...

朝食にスイーツフォカッチャ 小松菜のお味噌汁 シーチキン炒飯 おでんの卵 3色団...