ひじきのふりかけ のレシピと料理アイデア

夜勤弁当 おにぎり 塩昆布と梅干しのおにぎり ひじきのふりかけとじゃこのおにぎり...

鶏肉のカレーソテー カレーパウダー　をふりふり にんじんのナムル イカのガリマヨ...

海苔弁当 塩鮭 豚肉と長ネギの醤油炒め ゆで卵 ブロッコリー ニンジン ミニトマ...

夜勤弁当 梅干しと鰹節の混ぜ込みおにぎり 梅干し 鰹節 ひじきのふりかけ

筍の炊き込みご飯弁当 塩鮭 筍と厚揚げの煮物 豚肉と舞茸の炒め煮 ねき入り玉子焼...

ランチョンクロスのアイロンがけを忘れてた ズッキーニとリチャムとチーズの重ね焼き...

海苔弁当 塩鮭 きのことハムのオムレツ ブロッコリー レタス ミニトマト ひじき...

海苔弁当 塩鮭 新玉ねぎと豚肉の生姜醤油炒め パプリカのマリネ 紫蘇 ミニトマト...

海苔弁当 塩鮭 ウインナー 肉じゃが ゆで卵 レタス ミニトマト 梅干し ひじき...

海苔弁当 豚肉と蓮根の万能味ソース炒め ゆで卵 ブロッコリー ミニトマト ひじき...

海苔弁当 サーモンソテーバター醤油 豚肉と蓮根の万能味ソース中華風炒め きんぴら...

海苔弁当 鶏つくねのきのこ餡 ポテトサラダ ゆで卵 千切りキャベツ キュウリ ミ...

海苔弁当 チキンチキンごぼう ゆで卵 レタス ミニトマト 梅干し ひじきのふりか...

今日は久々にお弁当2つの日 娘が社会科見学で鎌倉に行くんだって 滅多にない娘のお...