ほうれん草かぼちゃ豆腐  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

こんばんは 定番化したソーセージ 今日は鯵も一緒に作りました 今回もおうちコープ...

　

お出掛けや帰宅時間がバラバラで 3人そろっての夕飯は久々 だからと言って 別に何...

1回食 写真なし 食パン32g さつまいも ほうれん草 豚ひき肉 塩 炒め煮 ぶ...

左下 倍がゆ 鰹節 右下 鮭 なす ほうれん草の昆布出汁煮 右上 玉ねぎ 人参 ...

1回食 ホットケーキ22g 卵あり 乳なし 食パン23g フレッシュトマトスープ...

サザエのお造り 鯖の味噌煮 ほうれん草お浸し 豚肉スタミナ焼き 茄子ミンチと新玉...

左 倍がゆ 右 かぼちゃ さつま芋マッシュ 豆腐 プチトマト 右上 しらす ほう...

豆乳ロールパン お豆腐バーグのクリーム煮 みかん パンはpascoの なかの柔ら...

焼きそば キャベツの牛肉ロール ぬか漬け 摘果メロン きゅうり ローズマリーオリ...

今日の晩ご飯 牛肉と玉ねぎとピーマンとごぼうの炒め物 ほうれん草と刻み海苔のだし...

献立 マカロニグラタン ほうれん草とベーコンのガーリックソテー レタスサラダ か...

17歳の息子が扁桃腺摘出手術をし 退院しましたが 固形物が食べられず 何十年ぶり...

火曜日です 今日は職場 屋 の定休日 　 日中 お家でのんびりしてました 夕飯は...