卵黄使ったら白身が残ったので晩御飯は カオマンガイと中華スープです チキンモモ肉...
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東急ストアで糖質50 オフパスタってのを買った グリーンミートがあるので 昨日見...
材料: 糖質50 オフパスタ 塩 グリーンミート 玉ねぎ オリーブハ...
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こんにちは 冷蔵庫にあるものを使って簡単メニューです 春雨が加わっているのでボリ...
材料: ピーマン 春雨 ポークビッツ 卵 塩 胡椒 ごま油 酒 砂糖...
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皆様こんばんは 昨日も今日も東京は天気 が良く気温も上がり暑い日となりました そ...
材料: 鶏胸肉をガーした分量 塩胡椒 シャンタン マヨネーズ 片栗粉...
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