もち麦  ハム紫蘇巻き天  のレシピと料理アイデア

豚キムチ 玉子サラダ 胡瓜の辛味漬け 黒米ともち麦入りご飯 蜆ワカメスープ 梨

昨夜から風邪でダウンの娘が元気になるように 芯まで温まるクッパで晩御飯 もち麦入...

もち麦 アボカド 卵

ばんごはん 今日の献立 痩せ献立 もち麦 COSTCOの鮭 白茄子 アボカドトマ...

明太もちチーズもんじゃ 月島もんじゃ麦

青い苺は ナメクジさんに食べられる前に収穫 それなりに美味しい苺味

シラス 湯通し 白米 もち麦入り すりおろし大根 ブロッコリースプラウト キャベ...

お弁当用なので 小分けにして冷えたら冷凍保存です

生姜焼き ししゃも もち麦ご飯

orimama o 出来た出来た やっと出来ましたー食べました モッツァレラじゃ...

カレイの塩焼き 金平牛蒡 高野豆腐の煮物 黒米ともち麦入りご飯 もやしの味噌汁 ...

煮豚の照り焼き ミニトマト チーズinウインナーとピーマン炒め もち麦ご飯 梅干...

ちくわの甘辛煮 ウインナー 目玉焼き カルフラワー 味噌汁 もち麦ご飯 塩昆布 ...

娘とランチ 娘さんは冬休み でも部活で忙しくしてる わたしも仕事だし 年末の休み...