もち麦  ミョウガの肉巻きフライ  のレシピと料理アイデア

みおちゃんの投稿見て これアリやんけ と思い早速作ってみましたわぁ ゞ やっぱり...

だし巻き玉子 エビフライ インゲンとニンジンの牛肉巻き ひじき煮 ちくわともやし...

牛肉とアスパラもやしの炒め物 エリンギ豚バラ巻き ナポリタン ちくわ大葉チーズ ...

もち麦ご飯 粕汁 おかわりした 2日目になっていい感じに味が馴染んた粕汁

ミックスフライ エビフライ ヒレカツ ベビーリーフとしらすのサラダ 胡麻味噌坦々...

豚バラと野菜の焼き肉風 なすのはさみ焼き とうもろこし ミニトマト もち麦ごはん...

冷凍していたひじきの煮物を解凍 もち麦入れて増しましで

混ぜごはん 鶏肉としめじの炒め物 小松菜とお揚げの炊いたん プチトマト お花かま...

かぼちゃとハムのマッシュサラダ チキンのパン粉焼き アスパラベーコン プチトマト...

息子希望でハンバーガーを作るついでにハンバーグを作りました ハンバーグ ネギの卵...

大麦たのしみ隊 今朝はサラダに茹でたもち麦をプラス

お弁当 唐揚げ もち麦ごはん キウイ

玉ねぎと長ねぎをみじん切りにしてバターで炒め 柔らかくなるまで煮る ハンドブレン...

メニュー 　 もち麦ご飯 豚肉と菊芋の和風ステーキ 豚肉のしめじチーズ巻きマキシ...