もち麦ごはん  塩  のレシピと料理アイデア

旦那と二人の晩ごはん お野菜たっぷり ヘルシーメニュー メイン料理は チーズ風味...

もち麦ごはんに モニターで頂いた減塩こんぶ茶を混ぜ込みました

今週は写真撮ってアップするのを忘れてました 仕事の緊張感からか あまり眠れません...

土曜日のルーティン 行きました 今夜はメインは 品の和食 新鮮な鰯は サクッとフ...

メニュー もち麦ごはん ジンギスカン あんこうの唐揚げ 蓮根チップス 昆布塩 茄...

2月11日の夕飯 お刺身定食 副菜は お家にある物で節約 厚揚げチャンプルー 納...

金曜日 明日から嬉しい 連休 台風の接近が気になりますが 月は お休み多くて最高...

焼き鮭 長芋とオクラの梅肉あえ ネギ塩豚 とろろめかぶ納豆 梅干し はちみつ も...

もち麦ごはん に 塩茹でしたそら豆を混ぜました すると 変色しないできれいな色の...

焼き肉 どんぶり

もち麦のおにぎりはいつもこのレシピを参考にしてます 枝豆は後混ぜで今日はあったの...

久しぶりにカフェメニューの晩ごはん メインは ポトフと香草パン粉焼き ポトフ は...

木曜日 降ったり止んだり微妙な天気 　夕飯は野菜室の整理を兼ねた献立 二人やから...

玉ねぎ2個 ナス3本 ピーマン5個 人参1本をみじん切りにして塩ふって蒸し煮 無...