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Snapdishの料理写真:肉巻き万願寺とうがらし 梅ちくわ にんじん×サバ缶 もろこし たまご豆腐 舞茸スープ もち麦ごはん定食♪
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肉巻き万願寺とうがらし 梅ちくわ にんじん サバ缶 もろ...
 
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Snapdishの料理写真:🎃丸ごとかぼちゃグラタン♪大根餅♪鉄分たっぷりサラダ♪もち麦三十穀米ごはん🍁
丸ごとかぼちゃグラタン 大根餅 鉄分たっぷりサラダ もち...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦ごはん、白ゴマと梅干し、豚肉と馬鈴薯のカレー炒め、蕪の浅漬け、ブロッコリーとミニトマト、りんご
もち麦ごはん 白ゴマと梅干し 豚肉と馬鈴薯のカレー炒め ...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦ごはん🍚春菊に甘辛揚げのっけ & 味のり巻き
もち麦ごはん 春菊に甘辛揚げのっけ 味のり巻き
 
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Snapdishの料理写真:#秋鮭とシソと炒りごまのおにぎり#おにぎり #もち麦ごはん
秋鮭とシソと炒りごまのおにぎり おにぎり もち麦ごはん
 
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Snapdishの料理写真:#お昼ごはん 
#水菜トマトサラダ 🍅🌿
#きりぼし大根 
#エビの湯葉春巻き
#新じゃが
#もち麦ご飯 
#ミニグレープフルーツ
お昼ごはん 水菜トマトサラダ きりぼし大根 エビの湯葉春...
 
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Snapdishの料理写真:25穀米と古代もち麦入りごはん
25穀米と古代もち麦入りごはん
 
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Snapdishの料理写真:筍ごはん
筍ごはん
 
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Snapdishの料理写真:犬のスタミナ丼

#無塩出汁は犬も大好き!
#ごはんはもち麦入り
犬のスタミナ丼 無塩出汁は犬も大好き ごはんはもち麦入り
 
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Snapdishの料理写真:茂蔵のつくね
青海苔の卵焼き
かぼちゃとベーコンの煮物
こんにゃく煮 麻婆風味
プチトマト
もち麦ごはん

いっときの暑さが和らいで、おかず作りも気が楽になりました。
茂蔵のお惣菜は豆乳仕立てでついつい買ってしまいます。^^;

#わっぱ弁当 #こんにゃく煮物 #青海苔の卵焼き
茂蔵のつくね 青海苔の卵焼き かぼちゃとベーコンの煮物 ...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦入りごはん、すぐきのお漬物、鶏胸肉と蓮根の松風焼き、新じゃがと野菜のソテー、ブロッコリー、ミニトマト、りんご
もち麦入りごはん すぐきのお漬物 鶏胸肉と蓮根の松風焼き...
 
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Snapdishの料理写真:豚ごぼうごはん もち麦入り、鰤の塩焼き、菜の花のおかか和え、ピーマン炒め、トマト、いよかん
豚ごぼうごはん もち麦入り 鰤の塩焼き 菜の花のおかか和...
 
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Snapdishの料理写真:単身赴任の昼ごはん☀️🌅
お弁当🍱
鶏のロース煮🐔
きんぴらゴボウ
味付けたまご🥚
もやしナムル
キャベツのスープ
もち麦ご飯🍚
単身赴任の昼ごはん お弁当 鶏のロース煮 きんぴらゴボウ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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