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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:もち麦入りさつまいも御飯
IGGY
もち麦入りさつまいも御飯
　
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Snapdishの料理写真:月曜日のお弁当💖 ・ 玉子包み寿司、マンナンもち麦(自家栽培紅芯大根ひょうたん) ・ タラモサラダコロッケ ・ 鶏紫蘇つくね照り焼き ・ 高野豆腐とフキ椎茸の旨煮 ・ 自家栽培大根旨煮 ・ 2色さつまいもSweetキューブ ・ にんじんとブロッコリー茎のスター⭐️ ・ にんじんブロッコリー茎カリフラワー茎葉っぱ風
Mayumi Konishi
月曜日のお弁当 玉子包み寿司 マンナンもち麦 自家栽培紅...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、チキンバイキング ♪ 手羽元のバルサミコ煮、手羽元の照り焼き、もも肉の棒棒鶏、もも肉の香草焼き、牛蒡と蓮根と人参のきんぴら、里芋と干し椎茸の煮物、絶品塩鮭、砂肝炒め、ブロッコリーのディップ 豆腐ソース 胡麻ソース、もずく酢、もち麦さつまいもご飯 来週のお弁当用のおかずの作り置きを並べて、バイキング気分(^ ^
akazawa3
今晩は チキンバイキング 手羽元のバルサミコ煮 手羽元の...
　
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Snapdishの料理写真:もち麦･さつまいも･鶏ムネのトマトリゾット風
いけだ そのこ
もち麦 さつまいも 鶏ムネのトマトリゾット風
　
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Snapdishの料理写真:⭐️もち麦ごはん ⭐️鶏肉と茄子のピリ辛炒め ⭐️野菜サラダ 胡麻ドレッシング ⭐️さつまいものワサビマヨサラダ
よっちぃ
もち麦ごはん 鶏肉と茄子のピリ辛炒め 野菜サラダ 胡麻ド...
　
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Snapdishの料理写真:木曜日のお弁当🎄 ・ リース風手毬寿司、マンナンもち麦(赤大根きゅうりの甘酢漬け、スモークサーモンイクラのせ、生ハム、自家製千枚漬けと大葉) ・ ちくわのカラフルピーマン肉巻き自家製タレ ・ 千切り大根旨煮 ・ 鮭のカレーマヨ焼き ・ 菊菜のごまあえ卵巻き ・ 2色さつまいもSweetキューブ ・ きゅうりの葉っぱ風
Mayumi Konishi
木曜日のお弁当 リース風手毬寿司 マンナンもち麦 赤大根...
　
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Snapdishの料理写真:月曜日のお弁当🌸 ・ くるくるいなり寿司、マンナンもち麦 ・ ふわふわ肉団子甘酢あん ・ ひょうたんのだし巻き玉子 ・ ブロッコリーのえび塩あんかけ ・ カラフルピーマンの塩昆布きんぴら ・ モチモチかぼちゃ団子🎃 ・ にんじんとブロッコリー茎の葉っぱ風 ・ 2色さつまいも市松スイートポテト
Mayumi Konishi
月曜日のお弁当 くるくるいなり寿司 マンナンもち麦 ふわ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:もち麦黒米 イカ団子 さつまいも茎キンピラ ピーマンとみょうが塩昆布炒め 大根と筍煮 出汁巻玉子
Mayumi Konishi
もち麦黒米 イカ団子 さつまいも茎キンピラ ピーマンとみ...
　
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Snapdishの料理写真:火曜日のお弁当🌸 ・ 6種おにぎり、マンナンもち麦(黒米青さ金ごまもみわかめトロロ海苔) ・ ひょうたんのだし巻き玉子 ・ ささみのロールフライ(大葉と梅、海苔とチーズ) ・ サツマイモレモンマスタードサラダ ・ 野菜チヂミ(かぼちゃ玉ねぎにんじんニラ) ・ 2色さつまいもクルクルスイートポテト ・ モチモチかぼちゃ団
Mayumi Konishi
火曜日のお弁当 6種おにぎり マンナンもち麦 黒米青さ金...
　
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Snapdishの料理写真:塩サバ　根菜とわかめの味噌汁　もち麦の和風サラダ　さつまいもと厚揚げの胡麻味噌煮
おさむん17
塩サバ　根菜とわかめの味噌汁　もち麦の和風サラダ　さつま...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはんシャケの西京焼き白滝の明太子和え蒸したさつまいも、具沢山の味噌汁、白菜の浅漬け、雑穀米ともち麦入りご飯。
ナタママ
朝ごはんシャケの西京焼き白滝の明太子和え蒸したさつまいも...
　
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Snapdishの料理写真:酒粕漬け手羽トロのソテー 豆苗と卵のごま油焼き トマトとパプリカのサラダ さつまいもとクルミのヨーマヨ和え もち麦ご飯 もち麦がどこにもない！ もう残り少なくて、ちびちび使ってます|(￣3￣)| #わっぱ弁当 #手羽とろ#もち麦#豆苗
Naoko Miyata
酒粕漬け手羽トロのソテー 豆苗と卵のごま油焼き トマトと...
　
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