もやし水菜  人参  page  22  のレシピと料理アイデア

6月8日 木 女子高校生おべんとう だし巻き玉子 筑前煮 水菜のおひたし お花ハ...

コロコロハンバーグのトマト煮 野菜サラダ 水菜と大根とカニカマのサラダ モヤシと...

チーズ竹輪の肉巻き アスパラ人参の肉巻き カニカマ卵焼き モヤシと水菜のポン酢和...

朝食 ハラス焼き もやしのほりにし炒め 大根の糠漬け 水菜の味噌汁 キャンプ残

献立がまとまらず チグハグな感じ アジの開き 豚レバー炒め 玉ねぎ 人参 もやし...

煮物 牛タンと舞茸の炒め物 もやし 水菜 ハムのサラダ ベジブロススープ 今日は...

4月から職場復帰したので 時短で夜ごはんが食べられるよう つくりおき始めてみまし...

もやし入りオムレツ エスニック風 ブロッコリー 切干し大根煮 金時豆 ご飯 梅干...

軽く茹でたもやしと水菜をシソと梅肉 醤油 ごま油で和えて豆腐を入れて混ぜました ...

豚ロース肉を塩麹で漬け 塩胡椒して小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼き ガーリッ...

水菜 エノキ もやしの肉巻き ホタテの燻製 梅ゆかり長芋納豆 カリカリベーコンと...

豚丼のタレ焼き たまごやき 揚げジャガイモの甘辛煮 水菜 エノキ もやしのめんみ...

今日のお弁当は 酢豚 ソーセージ さつまいもの甘煮 もやしと水菜のお浸し かまぼ...

モニターでいただいた減塩梅こんぶ茶 あと残りわずか