るい のレシピと料理アイデア

まあるいのは お豆腐屋さんで買ったおからのナゲットです 今日は低カロリー

フライング春 うるい うどのマリネ 梅の泡 桜香る鰆は泡の下に隠れています

旬の素材でシンプルな夕飯 ほたるいか 酢味噌を添えて 春キャベツの わささんしょ...

今日は 節分ですが うちは 恵方巻きではなく すき焼き 自家製白菜 オレンジクイ...

食べた事がないものを見つけると つい買ってみたくなる 初体験

うるいの新芽を秋田八幡平ポークで肉巻きにして 洋風な軽い煮込みにしてみました 脂...

まあるい玉三つ 透き通って見える玉入れ

にんにくとほたるいかをオリーブオイルでじっくり炒め 最後に醤油で味付けしました

花椒を効かせたキーマカレー 玄米とブロッコリーライスを混ぜたご飯にかけました エ...

ゼリー　 フルーツ　 レアチーズケーキ　 レアチーズケーキを作った余りが出たので...

鮭の塩麹漬け 中華はるさめサラダ 野菜のチキンロール 水煮大豆とツナなレモン風味...

ニラ ほたるいか 蛍烏賊 わかめ ナムル

まあるいハンペン ふわふわ まだまだおでん の美味しい季節 小さなりんごはシロッ...

鯖の味噌煮 娘が作った鶏のソテー カボチャの煮物 うるいの酢味噌和え 中華風スー...

混ぜご飯 筍醤油バター風味 新玉葱とホタルイカの素焼き もとやき ほうれん草とう...