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Snapdishの料理写真:今晩は、平鯵姿造り、筑前煮、小松菜とお揚げの煮浸し、茸とわかめの味噌汁、ご飯

江戸時代に「鯵は味なり、その味の美を言うなり」と称え、味が良いことから名付けられたというほどに味に定評がある鯵。

鹿児島県産の平鯵は、適度な硬さで、トロッと脂がのって、鯛や鮃より多い旨味成分のイノシン酸のコクで、美味しさ絶品!

薬膳的に
今晩は 平鯵姿造り 筑前煮 小松菜とお揚げの煮浸し 茸と...
続き 薬膳的にも現代栄養学的にも EPAやDHA カリウム タウリンなどを豊富に...
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Snapdishの料理写真:我が家の節分👹
我が家の節分
我が家の節分は 恵方巻き サラダ巻き 鰯 花麩とわかめのかき玉汁です 巻き寿司は...
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Snapdishの料理写真:朝ごぱん(^-^)
朝ごぱん
年末年始も通常運行なので 毎度加減甚だしい リベイクでちょい焦げしたけどふわふわ...
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Snapdishの料理写真:男子弁当 マルシンハンバーグ弁当だよぉ〜
男子弁当 マルシンハンバーグ弁当だよぉ
おはようございます 今朝の弁当は マルシンハンバーグデミグラスソース風弁当です ...
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Snapdishの料理写真:#麻婆豆腐
麻婆豆腐
豚バラ麻婆豆腐 ほうれん草と玉ねぎのナムル ウインナーと卵の中華炒め わかめスー...
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Snapdishの料理写真:昨日の晩ごはん。
昨日の晩ごはん
昨日の晩ごはん 久しぶりに家族揃っての晩ごはん 我が家は昨日 鰻をいただきました...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯だよ(*^^*)
★豚ヒレから揚げ甘辛ソース
★鶏胸肉のマヨ焼き
★豚ニラもやし
★焼き厚揚げ
★長ネギとわかめの中華スープ
★焼酎水割り
今日の晩ご飯だよ 豚ヒレから揚げ甘辛ソース 鶏胸肉のマヨ...
節約料理 簡単料理 晩ご飯
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Snapdishの料理写真:2015.3.24 お弁当
2015 3 24 お弁当
今日は 豚トロカルビとキャベツ ブロッコリーを塩胡椒強めの中華だしで炒めて カタ...
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Snapdishの料理写真:トマトハンバーグ弁当🍅
トマトハンバーグ弁当
今雨降ってけど 野球あるのかなぁ ないのかなぁ 練習試合やるのかなぁ まっいっか...
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Snapdishの料理写真:メイン❓弁当
メイン 弁当
わかめご飯 味噌汁 コロッケ チキンのトマト煮 ブロッコリーとサラダチキン お弁...
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Snapdishの料理写真:☺️2色マヨおかか丼弁当☺️
2019・11/15
2色マヨおかか丼弁当 2019 11 15
2色マヨおかか丼 白だしで味付けたスクランブルエッグ 鮭フレーク えび焼売 レン...
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Snapdishの料理写真:さっちゃんオニギリ🍙
さっちゃんオニギリ
さっちゃんオニギリ 混ぜご飯 明太子 たまご ジャコ マヨ胡麻 シャケ わかめ
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Snapdishの料理写真:わかめご飯お弁当🍱
わかめご飯お弁当
高校生 高校生女子 女子高校生 女子高生 お弁当 高校生弁当 高校生お弁当 高校...
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Snapdishの料理写真:3.4.6お弁当
3 4 6お弁当
ササミ塩レモンソテー ひじき煮 春雨ピーマン 明太たまごやき 茹でブロッコリー ...
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