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豚ヒレ肉の塩麹漬け 青海苔入り卵焼き ほうれん草と人参のナムル いちご わかめご...
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鶏胸肉塩麹揚げ レタスサラダ ポテト ミニトマト わかめご飯
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皆さんお早うございます 連休明け 眠気と戦いながら 今週のお弁当作りが始まりまし...
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串なし焼き鳥 若竹煮 レタスサラダ わかめの味噌汁 ご飯
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9 26朝 豆腐わかめ味噌汁ご飯
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チキン南蛮 ほうれん草のナムル 大根とウインナーの味噌バター炒め ふわっと卵焼き...
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豚挽き肉とじゃがいものマヨチーズ焼き キュウリと大根の浅漬け 玉ねぎとわかめの味...
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チーズチキンカツ パスタサラダ きんぴらごぼう 玉ねぎとわかめの味噌汁 ご飯
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こっちきて初天ぷらだけどガスだし勝手がわからなくて味は美味しかったけど見た目微妙...
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晩ご飯 焼き塩サバ ひじきと油揚げの煮物 肉じゃが しめじとわかめのお味噌汁 こ...
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朝ごはん 青梗菜と人参としめじと玉子のあんかけご飯 わかめの味噌汁
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5 4朝 わかめ生姜マヨご飯
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肉じゃがと 卵豆腐 わかめと豆腐の味噌汁ー ご飯は大盛り 彼が仕事で遅くなると思...
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串カツ 豆腐 わかめご飯 味噌汁 漬け物
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