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Snapdishの料理写真:今晩は、茄子と万願寺唐辛子の挟み揚げ、タコと胡瓜とわかめの酢の物、とまとのらっきょう和え、夏野菜の味噌汁、ご飯

作りながら挟み揚げにネギや玉ねぎ、人参を入れ過ぎの感ながら、結果ジューシーで柔らかくて美味しくなりました(^^)v
自家製のらっきょうの甘酢漬けも生姜の甘酢漬けも、ちょっとあると夏はさっぱりします。

今日
今晩は 茄子と万願寺唐辛子の挟み揚げ タコと胡瓜とわかめ...
 
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Snapdishの料理写真:あじ 蒲焼き
肉味噌豆腐
わかめ きゅうり 酢の物
トマト 昆布和え
ほうれん草 胡麻和え
ガーリックチキン
炊き込みご飯
きのこ わかめ 味噌汁
あじ 蒲焼き 肉味噌豆腐 わかめ きゅうり 酢の物 トマ...
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
はんぺん付け焼、タコときゅうりとわかめの酢の物、もやしとしめじと小松菜の炒め物、長ネギの味噌汁、白米、りんご添えヨーグルト
朝ごはん はんぺん付け焼 タコときゅうりとわかめの酢の物...
 
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Snapdishの料理写真:ささ身と茄子とカブの葉の黒酢炒め/カブと人参の煮物/ピリ辛メンマ/半熟煮卵/ワカメときゅうりとトマトの中華風サラダ/ほうれん草と玉ねぎの味噌汁
ささ身と茄子とカブの葉の黒酢炒め カブと人参の煮物 ピリ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(>人<;)テニス前の軽食バージョン!そぼろ丼とジャガイモとブロッコリーの茎とわかめとトマトの味噌汁と酢の物♫
今日の男飯 人 テニス前の軽食バージョン そぼろ丼とジャ...
 
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Snapdishの料理写真:いま流行りの納豆定食ふうに #夕飯 発芽玄米ご飯、納豆(北海道小粒納豆、北海道黒豆納豆、パッチンたれの納豆)、じゃが昆布ワカメ玉子味噌汁、ザワークラウトきゅうり酢の物
いま流行りの納豆定食ふうに 夕飯 発芽玄米ご飯 納豆 北...
 
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮
砂ずりの塩炒め
きゅうり・大根・わかめの酢の物
味噌汁
鯖の味噌煮 砂ずりの塩炒め きゅうり 大根 わかめの酢の...
 
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Snapdishの料理写真:豚の冷しゃぶサラダ きゅうりとわかめの酢の物 鯖の竜田揚げ ピーマンのおひたし 野菜ごろごろ味噌汁
豚の冷しゃぶサラダ きゅうりとわかめの酢の物 鯖の竜田揚...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯛の酒蒸し、蛸と胡瓜とわかめの酢の物、菜花辛子和え、ひじき五目煮、豆腐の味噌汁、さつま芋ご飯 キヌア ひえ

今晩はいつも楽しみにしているお買い物も出来ず、帰宅が8時半(・_・;
冷凍してあった、鯛で一品、蛸で一品。
常備菜と下ごしらえしてあったもので、はい出来上がり!品数は多いかな(^^)

さすが鯛!昆布の
今晩は 鯛の酒蒸し 蛸と胡瓜とわかめの酢の物 菜花辛子和...
 
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Snapdishの料理写真:さっそくじゃがいっただっきまーす! 映画 天気の子 を観ながら #夕飯 縄文米ロウカット玄米ミックスご飯、じゃがワカメ半熟玉子味噌汁、卯の花、チーズポテサラ、シュウマイ、唐揚げ、きゅうりピーマンわかめ酢の物
さっそくじゃがいっただっきまーす  映画 天気の子 を観...
 
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Snapdishの料理写真:豚の角煮。わかめときゅうりの酢の物。淡路島玉ねぎの味噌汁。
豚の角煮 わかめときゅうりの酢の物 淡路島玉ねぎの味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:#土鍋ごはん 
 #鱈のホイル焼き 
 #きゅうりとわかめの酢の物 
#白菜と揚げの味噌汁
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Snapdishの料理写真:金目鯛の干物
茎ワカメの酢の物
水菜サラダ
赤だし味噌汁
omu
金目鯛の干物 茎ワカメの酢の物 水菜サラダ 赤だし味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:赤身の煮付け、わかめとキュウリの酢の物、豚肉ともやしの味噌汁
赤身の煮付け わかめとキュウリの酢の物 豚肉ともやしの味...
 
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