アオサ のレシピと料理アイデア

今日の夕飯は 春キャベツをたっぷり敷いたソースカツ丼 春キャベツは甘くて柔らかい...

芋ご飯 栗ご飯の芋バージョン 豚汁 おからナゲット カボチャと蓮根のサラダ アオ...

オ ハ ツ 昨日は学校の定例会疲れた メカジキのバターソテー なす味噌炒め アオ...

アオサ塩のチャーシュー トマト 菊名とじゃこのおひたし 牡蠣バタポン酢 いただき...

筍とエリンギ炊込みご飯 おから入ハンバーグ ソーセージ 桜海老アオサ入り卵焼き ...

和 和む 和らぐ 和える 和食 です 今夜は 冷製 茶碗蒸しスープ 鶏皮 ホタテ...

冷しゃぶ 枝豆 ニンニクの芽とハムのオイスターソース炒め ゴーヤの佃煮 素麺とア...

ご飯 アオサのお味噌汁 とんかつ 切り干し大根のサラダ ホタルイカ 生姜しょうゆ...

シラスとアオサのペペロンチーノ 水菜と卵のサラダ サツマイモポタージュ

昨日のアオサの玉子焼き 塩っぱ過ぎたので リベンジ 笑 父の家庭菜園で収穫した里...

今日は息子と二人なので丼物で済ます 野菜たっぷり摂れていいわ

皆ちゃま 3 今週もあと1日頑張れば 明日からまた暑さが ーー りまこ 毎日忙し...

昨日 コーズ亭で散々ご馳走になったうえ いただいた 筍で 筍ご飯と もぅ一品に ...

ベビーホタテと舞茸の炊き込みご飯 チキン磯辺揚げ 秋刀魚カレーソテー さつまいも...