アオサ のレシピと料理アイデア

磯の香りが いいです

ゆっこちゃん 大変遅くなりましたー 800投稿おめでとう 明日のお弁当にいれたか...

カロリー抑えめで お腹いっぱいになりました カツオのカルパッチョもおつまみに

その他達です アオサとエビのかき揚げ アオサの餡掛け茶碗蒸し 白菜の辛子胡麻あえ...

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さぁ 天ぷらするぞと思ったら 油が 揚げ焼きみたいになっちゃた あと 新玉のかき...

アオサが残ってたので入れました もっちり 大根の味もしっかりしてて おいしい

鰹出汁 椎茸戻し汁に白醤油と味醂 だそうです ダンナ作 お揚げと竹輪と大根とアオ...

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 鶏の照り焼き トマトとアボカドのサラダ 水茄子漬け ...

豚肉の味噌漬けとレタスのオイスター炒め 小松菜としらすと干し蒲鉾のナムル 干しエ...

マッシュそら豆 蒸し茄子の生姜ごまだれ うまい菜とお揚げのたいたん 釜揚げ桜海老...

イカに粉つけてアオサの衣つけて揚げ焼き やわらかくできた いか 　 酒　 小麦粉...

スモークサーモンと炒り卵のちらし寿司 アオサ海苔となめこの味噌汁 ホッケの開き ...

今日は 和食