アオリイカ のレシピと料理アイデア

春に釣った1 2kgのアオリイカを捌いて アオリイカの刺身 エンペラのイカスミ焼...

福井の料理 和食 お刺身 マリネ もずく 食材を買いにのみ出かけました もちろん...

今日はとても忙しくて いつもにもまして手抜きです 豚の サラダ マスカット 枝豆...

アオリイカの新子 アジ ガシラ カサゴ の漬け丼 朝からガッツリ あっさりバリウ...

糖質制限真っ只中なので お豆腐も入れてヘルシーなサラダにしました 頂いたアボガド...

サザエの炊き込みご飯 卵焼き スナップエンドウ ごぼう アオリイカのチリソース炒...

釣りたてのイカは歯ごたえあって美味しい

父の日です 私の父はそばにおりませんが 父として頑張ってきたパパを慰労して パパ...

今日のmenu アオリイカとキャベツのガーリック炒め 卵豆腐 団子とネギとしめじ...

アオリイカたくさんもらいましたー

よろしくお願いいたします

休日なので早めに呑んでます

手巻き寿司 　中トロ 鯛 平目 縞鯵 サーモン アオリイカ 　スルメイカ 甘海老...

イカとなっとのデュオ さらにキムチを加えたトリオもいいけど 更にもう一品加えたカ...