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tomato
　
イカと里芋の煮付け 玉ねぎと人参の味噌汁 レタスとかアボカドとかのサラダ
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hattori
　
新玉ねぎ アボカド トマト きゅうり ごま レタスのサラダ蕎麦
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ごはんー
　
2 21夜 豚キムチチヂミ アボカドレタスサラダ
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6 18夜 アボカド豆腐ネギ炒め トマトわかめレタス
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4 17夜 鯖 もやし塩昆布 厚揚げアボカド長芋味噌チーズ焼き ミニトマトレタス...
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5 6夜 マグロたたきバルサミコ酢マヨ　トースト レタスアボカドサラダ モッツァ...
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ごはんー
　
7 14夜 鯖みりん 豆腐とうもろこしアボカドチーズ焼き レタスわかめサラダ
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鈴木祐介
　
かみさんと 子どもの力作 焼き肉とレタス キュウリ コチ醤で巻いたのと キュウリ...
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