イカ    醤油  page  3  のレシピと料理アイデア

朝食 家飯 自炊 押麦ごはん 玉子焼き いか明太 塩茹でオクラ なめこ汁 割干大...

白味噌とみりん オイスターソース そして豆乳ソフトを練り練りして もやし にら ...

タコ とトマト をマリネ和えしました 新玉ねぎ のスライスを足して あっさりマリ...

家飲み部 イサキ アクアパッツア

パスタアーリオオーリオペペロンチーノ ってな感じ ベーコン ブロッコリー しめじ...

カリカリ紫蘇チキン マスタードトマトソース 崩し豆腐なめ茸和え キャベツと春菊味...

ぶの照り焼き イカのサラダ にら玉 帆立の豆乳スープ

我が家のごはん よく 驚かれるのですが 中学生の我子 も 90歳の祖母も同じもの...

煮物 和食 まさかうちがイカ どうした なぜイカを好む そのくらい言われても仕方...

アマトリチャーナ 　パンチェッタ無いのでブロックベーコン 深夜に焼いたベーコン ...

見たときから 連休最後は まりおちゃんが作っていた イカのマヨ七味炒め まなおに...

お弁当 ハムチーズのしましまがいい感じ 天気悪いから写真写り悪い

今日は　ネギトロとイカの二色丼

先日初めて作った一夜干しのイカを焼きました 身が柔らかくてあっという間に平らげて...