イカ墨のパエリア  パプリカ  のレシピと料理アイデア

神奈川県は佐島産のスミイカで イカスミパエリア 1ハイ分の墨袋じゃ足りなかった ...

子供達にも好評

　

アロスネグロ パエリアネグラ イカ墨パエリア パエージャ イカ 餅 味変 カラス...

イカ墨パエリアの残りご飯に卵を乗っけて イカ墨オムライス にんじんのクリームチー...

アロスネグロ イカとエビは生です処理します オリーブオイルで炒めますエビの頭は潰...

イカ墨のムコ多糖類とトマトのリコピンなどでアンチエイジング　そして美味しい 若返...

お供のお酒 大和葡萄酒 古代米甲州 イカ 海老 パプリカ パエリア ハム 白菜 ...