イカ      醤油  page  23  のレシピと料理アイデア

分厚い皮の付いた身は魚とは思えない弾力を持つ この特性を使わん手はない 肉の代わ...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 剣先イカと大根の煮物 生卵 中華クラゲ カブのみ...

昨日友人から依頼を受けて造ったものです 真鯛 本鮪大トロ ビンチョウマグロ イナ...

今夜はほっこり烏賊大根 を エンペラいただき 派でございます 味染み良好

つまみの王道 イカ 彡

シンプルな味付けこそが旨さの秘訣です

今日は暖かかったので 布団も干せた イカと鶏の野菜炒めワカメ添えと 枝豆

今日は嫁さんガンバりました 大根に味がしみてる 柔らかい イカも久しぶりにうまぁ...

メカジキ エビイカ でグラタンしました 玉ねぎ ほうれん草 ブロッコリー 椎茸 ...

こんばんは 今日のばんごはんの1品です 新玉ねぎ富豪 o バンザーイ 見た目アレ...

煮豚 小松菜とシメジのオイスターソース炒め カボチャのアンチョビオイル和え 野菜...

TANITAのレシピで低カロリーのお食事 サラダは味が薄すぎて不味いからポン酢で...

モニターでいただいたスイーツ粉でロールケーキを o 粉自体が結構甘いからお砂糖減...

かぼちゃプリンなのか かぼちゃケーキなのか と迷う仕上がり 一応プリンのつもりで...