イワシ のレシピと料理アイデア

イワシ ナスの揚げ浸し かぼちゃの煮付け 味噌汁

スコッチエッグ イワシの柔らか煮 肉料理 煮魚

米粉パスタでもいけるメニュー 魚介好きの姉妹さんは イカスミも好物 笑 お口真っ...

晩ご飯 焼き魚 がんも煮 野菜たっぷりスープ 雑穀米 白菜の漬物

左上から レンズ豆ウィンナー煮 蒸しキャベツ 人参ラペ 卵焼き ブロッコリーキッ...

イワシさんの缶詰 いや たまらん 手作りかどうかはわかりませんが

犬とお弁当

焼き鳥 イワシの甘辛煮 味噌汁 煮卵 さつまいもの天ぷら 味噌汁 ナスの煮びたし

たけのこ三昧までいかないけど　たけのこご飯どたけのこ煮物 旬の味　いただきました...

イワシ フライ つくりおき

おにぎり ワカメと塩昆布 ワカメとカリカリ梅 ワカメとイワシ節 鶏の照り焼き ケ...

煮魚

卵焼き アミエビ 小ネギ 野菜のカレケチャ炒め トマト 鰯のムニエル ふりかけ ...

イワシを手開きして 昆布と塩でしめました