大地を守る会のイタリアントマト味の冨貴のつゆを使用して作ってみました 鷹の爪も加...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ 赤 黄色 揚げなす ツナ缶 コ...
- 1,904
- 139
- 1
- 3
- 保存
- 375
- 23
- 1
- 1
- 保存
タイトル通りのお料理です 笑 冷やして食べたら美味しかった 晩ご飯 サラダ お刺...
材料: オリーブオイル レモン汁 酢 塩胡椒 パセリ
- 3,225
- 126
- 1
- 20
- 保存
にんじんはレンジ加熱してから加えます たんぱく質の摂れるものを付けて1食にして下...
材料: パスタ なす 玉ねぎ にんじん ピーマン ガラスープ ケチャ...
- 872
- 92
- 1
- 8
- 保存
- 1,471
- 59
- 1
- 4
- 保存
魚はいさきにしました めっちゃ美味しくできました 骨が気になる方は切り身の方が良...
材料: いさき ズッキーニ パプリカ赤 パプリカ黄 にんにく オリー...
- 2,513
- 120
- 1
- 4
- 保存
