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Snapdishの料理写真:玄米ごはん キャベツと玉ねぎのお味噌汁 きのこの和風ハンバーグ にんじんシリシリ ケンちゃん豆腐の塩オリーブオイルがけ 風邪で体調不良なので、お味噌汁以外はすべて作り置きで。
emiri
玄米ごはん キャベツと玉ねぎのお味噌汁 きのこの和風ハン...
　
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Snapdishの料理写真:2／17昼食 #昼ごはん •トマトおでん •浅漬け •玄米ごはん ‥三回目のおでんは変わりだね追加。トマト缶と餅チーズ巾着、くし切り玉ねぎ、ウインナー、ブロッコリー。オリーブオイルとハーブソルトを好みでかけて^ ^‥
おさんどん
2 17昼食 昼ごはん トマトおでん 浅漬け 玄米ごはん...
　
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Snapdishの料理写真:玄米＆ベジカレー、キャベツとひじきのオリーブオイル炒め、ベジミートの唐揚げ
森田 まどか
玄米 ベジカレー キャベツとひじきのオリーブオイル炒め ...
　
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Snapdishの料理写真:モニターに当選しました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日は、蒸したジャガイモ🥔をオリーブオイルと塩で スープに発芽玄米を入れて雑炊風に
Satomi Ichikawa
モニターに当選しました 今日は 蒸したジャガイモ をオリ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米パン(スライスチーズ、オリーブオイルかけ)
とっしぃ
玄米パン スライスチーズ オリーブオイルかけ
　
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Snapdishの料理写真:今日から新年度！早速席とかも移動してみようかな。ししゃも、なめことおくらの昆布茶和え、ツナと大根のオリーブオイル和え、セロリとアンチョビのクミンシード蒸し、明太子、玄米ご飯。
番長
今日から新年度 早速席とかも移動してみようかな ししゃも...
　
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Snapdishの料理写真:今夜はアルコール抜き。そりゃそうだろ。鰤の味噌焼き、挽き肉の野菜の卵炒め、小松菜とにらのオリーブオイル和え、茗荷と揚げのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
今夜はアルコール抜き そりゃそうだろ 鰤の味噌焼き 挽き...
　
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Snapdishの料理写真:今日は福岡日帰り出張。なのでこんな時間。鰤の西京焼き、挽き肉と野菜の卵炒め、カニ缶とアボカドのポン酢和え、小松菜とにらのオリーブオイル和え、野沢菜ちりめん、玄米ご飯。今日は寒いらしいよー！
番長
今日は福岡日帰り出張 なのでこんな時間 鰤の西京焼き 挽...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜からAKB一色。日本中が「あっちゃん」を話題にしているかのよう。賛も否もとにかく巻き込まれているわけで、本当に秋元康はスゴイと思う次第です。さわらの西京焼き、くきわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、ツナと大根のマヨ醤油和え、卵とほうれん草のアンチョビ炒め、納豆ふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜からAKB一色 日本中が あっちゃん を話題にしてい...
　
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Snapdishの料理写真:金曜日ー！歓喜。ぎゃんばる。塩麹豚と野菜のオリーブオイル蒸し、豆腐の梅おかか大葉和え、ラタトゥイユ、ゴーヤとピーマンのナムル、たらこ、玄米ご飯。
番長
金曜日ー 歓喜 ぎゃんばる 塩麹豚と野菜のオリーブオイル...
　
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Snapdishの料理写真:『iknow』ってゆー英語学習サイトがいい感じ。しつこいくらいのリピートがおかしくてなんか続けられちゃう(^^) まんまと一年コースぽちっと行きました。満を持して本気で英語！焼鮭、ツナと玉ねぎとわかめのオリーブオイル和え、ブロッコリーのアンチョビマリネ、ピーマンの梅肉ナムル、じゃこ、玄米ご飯。
番長
iknow ってゆー英語学習サイトがいい感じ しつこいく...
　
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Snapdishの料理写真:今日も寒いらしい。体調は徐々に回復。磐梯熱海温泉で滑って転んで頭打ったせいの軽い脳震盪状態も継続。時々ふらっと来るから車や電車に注意！気合で乗り切る今週2日め。鰯の丸干し、鶏肉と玉ねぎのカレーソテー、卵と揚げの煮物、キャベツとオリーブのオイル蒸し、梅干し、玄米ご飯。
番長
今日も寒いらしい 体調は徐々に回復 磐梯熱海温泉で滑って...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜ソファで寝落ちしたらノドが痛い。こ、これは！？こーゆー時は葛根湯一日分一気飲み！これでいつもなかったことに(^з^)-☆ 鶏軟骨の塩炒め、蒸し豚とピーマンのぽん酢和え、なすとエリンギと揚げのあっさり炒め、きびなごとほうれん草のオリーブオイル和え、梅干し、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜ソファで寝落ちしたらノドが痛い こ これは こーゆー...
　
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Snapdishの料理写真:9月！まだちょっと暑いな(>_<) シルバーウィークはロンドン、モスクワ、サンクトペテルブルクに決まり。二週間で三週間分働く！ 鶏となすとピーマンのカレー炒め、三つ葉入り卵焼き、ツナとわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、ゴーヤのおかかかぼす醤油和え、梅納豆ふりかけ、玄米ご飯。
番長
9月 まだちょっと暑いな シルバーウィークはロンドン モ...
　
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