カツオ のレシピと料理アイデア

鰹の漬けと薬味をのせた絹ごし豆腐に 濃いカツオ出汁の冷たい味噌汁を絡めていただき...

今夜も o o

お昼ご飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 だし巻き玉子

今日は仕事が忙しくて もう頭の中が情報過多 食欲もなく 簡単に肉じゃがと カツオ...

最近お疲れモードで丼にしてしまってる カツオのタタキが安かったからってのもあるけ...

疲れてるけど ちゃんとしたもんを食べたいときは お刺身丼の出番 ナメコも切らない...

鶏もも生姜焼き ピーマン人参卵 高リコピントマト 黒酢納豆一味唐辛子 カツオのた...

ガーリック味のポークソテーです なんかアンバランスだけど カツオのたたき付 たま...

カツオのたたき 蓮根の甘辛焼き 大根サラダ 白菜と豆腐の味噌汁 白飯 料理ポイン...

カツオのたたき ゴボウのきんぴら お豆腐ステーキ 野菜あんかけ です

弁当用に買った塩鮭の切り身で ぶぶあられも カツオ出汁でサラサラっとお茶漬けです...

カツオたたき しめ鯖 セーイカ あぐーの野菜炒め ゆし豆腐

カツオのたたきをキムチと胡麻油で和えました マッシュルームが味を丸くします トー...

粒塩をかけて