カツオたたき    カツオのたたき  のレシピと料理アイデア

お刺身 マリネ

カツオたたき ごまみそタレ 具沢山豚汁 ブロッコリーときのこのにんにく炒め ゆで...

妻の大葉収穫待ち

ヘルシーご飯です

カツオのたたき ミニハンバーグ サラダ 納豆2種 冷奴

生カツオに塩コショウして さっと焼いて冷やし 粒マスタードやお醤油ワインビネガー...

キュウリとニンニクのスライスをのせて 醤油と柚子酢でいただくのが土佐流らしい 夫...

モニターでいただいた鍛高譚で晩酌しました

カツオのたたきの端っこ部分なんかを集めて 新玉ねぎ わかめ 三つ葉とともにフエ風...

旦那様が大好きなカツオのたたき ペッパーランチ待っててね のあいだに 出しました...

カツオのたたきは 塩で食べるのが好き カツオのたたき 新玉ねぎと新生姜と大葉 ガ...

高知県の須崎で 目の前で藁焼きされた鰹のたたき この時期ならではの柔らかく サッ...

少し薄味で作ったシノさんの野菜揚げ浸しと カツオのたたき シノさん我が家の野菜も...

カツオのブツ切りに薬味を入れ和えて漬け込んでから食べるとカツオと薬味の香りでさっ...