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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
・塩シャケ
・揚げシュウマイ
・カニカマ入りのだし巻き
・インゲンの胡麻和え
aki
今日のお弁当 塩シャケ 揚げシュウマイ カニカマ入りのだ...
 
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Snapdishの料理写真:塩鯖焼いたん  ネギとシラス入り玉子焼き  クリチシイタケ  蓮根と小松菜とカニカマのゴママヨサラダ  ブロッコリー  ミニトマト  柿
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Snapdishの料理写真:豚ロースのソテー/塩麹漬け
ブロッコリーのカニカマ卵あんかけ
もずく酢
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Snapdishの料理写真:調理実習の復習〜カニさん塩焼きそば( ゚Д゚)ウマー
調理実習の復習 カニさん塩焼きそば
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯
海老と青梗菜と人参と舞茸としめじの塩あんかけ、ブロッコリーとカニカマのコンデンスミルクソースがけ、あさりの味噌汁、白米、クラゲきゅうり
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:ゆかり丸むすび カニカマ玉子焼き オクラのおかか和え 鳥むね肉の塩麹漬けバター風味
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Snapdishの料理写真:ご飯
梅干
ひじき煮
明太子の酒蒸し
インゲンの塩茹で

ゆかりご飯
カニカマ入り玉子焼
椎茸ほうれん草ポークソーセージのバター醤油ソテー
プチトマト

ミニカップゼリー
ご飯 梅干 ひじき煮 明太子の酒蒸し インゲンの塩茹で ...
 
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Snapdishの料理写真:塩サバ すいとん汁 小松菜と揚げのさっと煮 野菜炒め カニかまときゅうりの酢の物
塩サバ すいとん汁 小松菜と揚げのさっと煮 野菜炒め カ...
 
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Snapdishの料理写真:高2次男坊弁170723✿
冷凍ストックパティdeキャベツメンチカツ きゅうりとわかめの梅塩昆布和え もやしのカレーソテー カニカマ入れてたまご焼き+塩鮭・紫蘇ひじきのおにぎり他
高2次男坊弁170723 冷凍ストックパティdeキャベツ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏もも柚子胡椒焼き  ゴーヤとカニカマのゴママヨ和え  南瓜炊いたん  塩麹ゆで玉子  クリチ椎茸  ブロッコリー  ミニトマト  コストコチェリー
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Snapdishの料理写真:#夏は冷やしてサッポロ一番塩ラーメン 

具は常備菜使用でまな板&包丁不使用

キュウリのピクルス
レタスのわさび和え
カニカマ
乾燥小エビ
Mim
夏は冷やしてサッポロ一番塩ラーメン 具は常備菜使用でまな...
 
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Snapdishの料理写真:スパムにぎり  玉子焼き  カブとカニカマの塩昆布和え  さつまいも蒸したん  ブロッコリー  ミニトマト  お味噌汁  りんご
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Snapdishの料理写真:鶏ムネ肉のマーマレード煮〜にんにく風味〜、3種のキノコご飯、カニ玉スープ、自家製きゅうりと塩昆布&ゴマ油の中華和え、カボチャ煮、巨峰
鶏ムネ肉のマーマレード煮 にんにく風味 3種のキノコご飯...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉の塩麹焼、ピーマンの甘辛味噌炒め、青銀杏入りひじき煮、カニカマ卵焼き、フキの煮付け
鶏肉の塩麹焼 ピーマンの甘辛味噌炒め 青銀杏入りひじき煮...
 
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