カマ塩 のレシピと料理アイデア

生のおからでサラダをつくりました 結構満腹感あります 胡麻ドレとマヨとミルク少々...

今日のお弁当 鮭のっけ丼 ニラいっぱい甘卵焼き 豆腐バーグ 昨日のロールキャベツ...

焼きそば麺をごはんに見立てて 小麦と水でといたノリでとめ ごま油でしっかり焼いて...

中華で夕飯海老が安売りだったので エビチリと 具沢山の春雨サラダ サンラータンス...

ネギトロ丼 味噌汁 きゅうりの塩昆布づけ ほうれん草とカニカマの胡麻和え

タンドリーチキン ブロッコリーとカニカマとマカロニのサラダ なんちゃって海老焼売...

今日のお弁当 鶏めし 鶏もも 玉ねぎ お酒 醤油 オリーブオイル 肉詰めピーマン...

作り置いてたコロッケ使いました 揚げ焼きなので前日冷凍庫から冷蔵庫にうつして置い...

朝のおにぎらずに使ったごはん これの残りをお弁当箱に詰めて あとはおかずをのっけ...

今日は 早出の娘　頑張れ 海老タルタルフライ 春雨の中華サラダ 茄子とピーマン ...

鶏肉塩麹焼き パプリカとピーマンソテー たらこスパ カニカマ卵巻き かぼちゃの煮...

鶏もも塩麹焼き 春巻 冷食 ナメタケとネギの玉子焼き ケチャップパスタ いんげん...

おはようございます メニュー 豆腐ハンバーグ 桜えび入り 野菜の肉巻き サバのト...

大根スライス4枚分の千切り カニカマ入り 大根は塩をまぶしたらしばらく置いて 塩...