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小麦と水でといたノリでとめ
ごま油でしっかり焼いて蓋をして、弱火で蒸します。
具は、
魚肉ソーセージ
カニカマ
天かす
紅生姜(自家製)
塩コショウ
以上（笑）
ごま油たっぷりで焼いてね(*^^*)
超簡単だけど美味しいよ〜♬